Fuente: ELA ANDALUCIA. ELA Andalucía organiza el próximo jueves 4 de junio, a las 18.00 horas, una nueva cita online con el taller Mindfulness para familias con Esclerosis Lateral Amiotrófica.

La actividad estará dirigida por Laura Merino, psicóloga y mindfulness, con el propósito de proponer pautas enfocadas a combatir los momentos difíciles asociados a la enfermedad y ayudarnos a desarrollar el equilibrio físico y mental saludable donde tenga cabida la gratitud, la amabilidad la empatía y la fortaleza personal.

La práctica de mindfulness incluye ejercicios de análisis físico y emocional que invitan a la relajación saludable y mejoran nuestro sistema inmune. Al final del taller, los participantes podrán hacer consultas en directo.

La cita es a través de la plataforma Zoom y será seguida por los usuarios a través del vídeo de su ordenador personal desde casa.

FICHA / taller o webinar:

• Título: Mindfulness y Gestión de las Emociones
• Fecha: jueves, 4 de junio
• Horario webinar: 18.00 h
• Monitora: Laura Merino, psicóloga y mindfulness

Plataforma de emisión: Directo desde ZOOM

Inscripción: Mediante formulario. Una vez lo rellenes, te enviarán por email el link para unirte a la actividad.

Última actualización 28/05/2020

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