Participa en el Taller intensivo online de Mindfulness que organiza FEDER
Fecha/Hora de publicación:
Autor: FEDER
Ámbito: Estatal
El Servicio de Atención Psicológica os invita a participar a un Taller intensivo de Mindfulness dirigido a todas las personas que conviven con una Enfermedad Poco Frecuente y sus familiares y personas sin diagnóstico. La cita tendrá lugar en horario de mañana y tarde de forma online.
Mindfulness o Atención plena, es sintonizar momento a momento, con todo lo que está pasando dentro de nosotros y a nuestro alrededor, de una forma más consciente e intencionada. Los objetivos de su práctica son reducir los estados de estrés, adquirir una mayor consciencia corporal, incrementar capacidad de atención e integrar en el día a día la actitud de calma y claridad mental que permita una relación con entorno de forma más consciente y amable.
Programa
- Taller de Mindfulness Online - 19 de octubre, de 11:00 a 13:00 hrs.
- Taller de Mindfulness Online - 23 de octubre, de 17:00 a 19:00 hrs.
Ambos se realizarán a través de Zoom. Para acceder al formulario de inscripción, pincha en el siguiente enlace. Si necesitas más información, puedes contactar con psicologia@enfermedades-raras.org.
La formación y capacitación de nuestro movimiento asociativo es posible gracias a los proyectos de FEDER impulsados por entidades solidarias como Boehringer Ingelheim y Alnylam.
Con la colaboración de
