La Delegación de Cataluña pone en marcha nuevos talleres con motivo del inicio del curso. El primero de ellos ha sido un taller sobre gestión emocional. Las emociones forman parte de nuestro día a día, la alegría, la tristeza, el enfado, el miedo, la ansiedad… y nos influye en las actividades o situaciones diarias y en muchas ocasiones no sabemos cómo manejarlas.

“La persona inteligente emocionalmente tiene habilidades en cuatro áreas: identificar emociones, usar emociones, entender emociones y regular emociones.”–John Mayer-.

¿Qué podemos hacer con lo que sentimos? En este taller queremos trabajar la inteligencia emocional, qué son, cómo podemos identificarlas y cómo podemos manejarlas.

¿Quieres saber más? ¡Mantente informado! ¡Te esperamos en nuestros talleres!

Última actualización: 23/10/2017.

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